Ingin Hamil : Kenali Tanda Subur Dan cara Kiraan Waktu Subur
Setiap pasangan yang berkahwin..semua
nya inginkan zuriat..
Naluri itu adalah semulajadi. Namun... tak semua orang
bernasib baik… Ada yang ujiannya masih panjang. Masalah kesuburan.. berat badan
dan kesihatan boleh melambatkan proses mendapat zuriat. Di sini.. saya nak kongsikan
beberapa isu penting seperti kitaran
haid, ovulasi, masa subur wanita, pengiraan waktu subur dan vitamin untuk cepat
hamil. Banyak lagi perkara lain yang mempengaruhi kesuburan.
Kitaran
haid dan Ovulasi
Kitaran
haid adalah kiraan dari hari pertama haid datang hinggalah haid datang semula.
Kitaran haid yang normal dan konsisten mempunyai bilangan hari yang sama setiap
bulan, contoh kitaran haid 26 hari, 28 hari dan 30 hari. Kitaran haid yang tidak normal pula, bila haid wanita tu
kadang2 datang, kadang2 tidak dan kadang-kadang setiap 25 hari, 27 hari atau 30
hari dan sebagainya, pokoknya tak konsisten setiap bulan. Ovulasi pula apabila
telur/ovum matang dilepaskan dari ovari menuju ke uterus melalui tiub fallopio.
Dalam
kitaran haid wanita, ini dikenali juga sebagai waktu subur @ fertile period di mana persenyawaan antara ovum dan
sperma boleh berlaku jika ada. Bagi pasangan yang ingin mendapatkan zuriat,
mereka perlu melakukan hubungan seks sebelum ovulasi berlaku lagi. Ini kerana
tempoh ovum untuk hidup adalah 24 jam. Tempoh sperma untuk hidup adalah 2-3
hari.
Jadi
jika hubungan seks dilakukan sebelum ovulasi lagi, sperma sudah bersiap sedia
sebaik saja ovulasi berlaku. Ada juga yang mengatakan tempoh jangka hayat
sperma boleh sehingga 5 hari. Haruslah suami mengamalkan cara hidup sihat untuk
sperma yang kuat seperti mengambil zink dan
tidak merokok dan isteri juga mengamalkan GLA
untuk environment yang lebih baik.
Kalau anda wanita yang mempunyai masalah period tak menentu atau langsung tak datang-datang... boleh lihat video ni untuk penyelesaiannya inshaAllah, 'Haid Kembali Lagi Selepas Setahun' !
Kalau anda wanita yang mempunyai masalah period tak menentu atau langsung tak datang-datang... boleh lihat video ni untuk penyelesaiannya inshaAllah, 'Haid Kembali Lagi Selepas Setahun' !
Kenal
pasti tanda-tanda waktu subur wanita!
Cecair faraj
Sepanjang
kitaran haid, cecair faraj berubah dari merah pekat ke jernih, dari segi
kuantiti dan tekstur. Perubahan mucus/cecair faraj ni disebabkan perubahan
tahap estrogen yang semakin meningkat. Tanda waktu subur adalah apaila
mukus/cecair faraj semakin jernih, anjal dan meleket, umpama telur putih.
Suhu
Suhu
badan kita akan meningkatkan 0.4-1 degree selepas ovulasi berlaku. Ini kerana
bila telur dilepaskan, tahap progesteron meningkat mengakibatkan suhu badan
meningkat. Wanita yg merancang untuk hamil boleh catat suhu untuk beberapa
bulan setiap hari untuk dijadikan tanda waktu subur. Selalunya bila suhu badan
tertinggi, ovulasi dah berlaku 2-3 hari yg lepas. Jadi wanita perlu catat suhu
& untuk tahu patern atau perubahan suhu badan setiap bulan dan melakukan
hubungan seks sebelum waktu peak suhu ini. Catat suhu pada waktu yg sama setiap
hari seperti awal pagi.
Rasa tak selesa di faraj
Ada
segelintir wanita yg rasa kesan tidak selesa seperti kegatalan sedikit di faraj
bila ovulasi berlaku. Ini juga tanda waktu subur untuk diambil perhatian.
Ujian air kencing OPK
Bagaimana
dengan kiraan waktu subur?
Ada
pengiraan yang lebih mudah, namun perubahan pada diri seperti tanda-tanda subur
di atas berkesan untuk sesetengah orang. Malah perubahan diri ni patut diambil
perhatian terutama apabila kita sudah melakukan hubungan seks melalui pengiraan
waktu subur namun sering gagal dalam perancangan untuk hamil.
Ok,
bagi yang tak tahu macam mana pengiraan waktu subur, sini saya ajar dan beri
contoh.. Namun, mungkin ada slighly different dari waktu subur sebenar. Setiap
orangkan unik! Pengiraan waktu subur sesuai untuk yg mempunyai kitaran haid
yang teratur.
Ok,
contoh bagi kitaran haid 28 hari.. 28-14 = 14 +- 2 days Jadi keberangkalian
waktu subur adalah dari hari ke 12-16 dalam 28 hari kitaran haid.
Ok,
bagi kitaran haid 26 hari 26-14 = 12 +- 2 days Jadi keberangkalian waktu subur
adalah dari hari ke 10-14 dalam 26 hari kitaran haid.
Oleh
kerana ovum hanya boleh hidup dalam tempoh 24 jam.. Sangat kritikal menjelang
waktu subur ini, sperma sudah berada di dalam tiub fallopio & bersedia
untuk persenyawaan atau hubungan seks dilakukan dilakukan dalam tempoh ini.
'Vitamin
Kesuburan Shaklee'
Untuk
cepat hamil Vitamin dapat membantu meningkatkan mutu sperma & telur serta
menyediakan diri untuk hubungan seks yg lebih sihat supaya kesuburan dapat
ditingkatkan.
Zink
Bantu
meningkatkan bilangan dan kualiti sperma
Melindungi
sperma dan melawan banteria dalam vagina
GLA
Betulkan
kitaran haid
Bantu
sediakan cecair serviks yang subur
Vitamin E
Kemampuan
sperma dalam bergerak dengan tepat menuju sel telur.
Tambahan
selenium & vit e meningkatkan kualiti air mani
Menambah
keseronakkan seksual
Omega Guard
Meningkatkan
kelicinan pergerakan sperma bagi memudahkan persenyawaan
Alfalfa
Berfungsi
seperti kacip fatimah Mengurangkan masalah keputihan
ESP
Kuatkan
rahim bagi yang senang alami keguguran
Testimoni Hamil Dengan Set Kesuburan Shaklee
Your Shaklee
Independent Distributor
Salmiah Othman
Salmiah Othman
♥ SMS | Call : 019-8769412
♥ Shaklee ID : 949800
♥ FB Page : http://www.facebook.com/Mamaanisshop
♥ Email : salmiah80@gmail.com
Saya selalu berkongsi mengenai kebaikan supplemen Shaklee di Fan Page
Mamaanisshop danFacebook saya
juga, kalau sudi add la saya :)