Cara Mengurangkan Bengkak Susu Selepas Bersalin
Bengkak susu atau payudara biasanya
terjadi kepada ibu-ibu yang baru melahirkan anak… biasanya bermula dari hari
kedua dan boleh berlanjutan hingga hari ke 5…. Bengkak susu merupakan satu
tanda bahawa susu sedang atau telah dhasilkan terlalu banyak…. Ibu akan berasa
tidak selesa kerana payudara yang terasa penuh dan berat akibat daripada
pengumpulan susu dan cecair dalam payudara… Bengkak susu boleh diatasi
sekiranya ibu menggunakan teknik penyusuan dengan betul iaitu bayi melekap
dengan betul.. menyusu dengan kerap atau mengepam secara efektif.
Apa yang menyebabkan bengkak susu?
Bengkak susu terjadi atas faktor-faktor berikut:
♥ Bayi tidak dapat menyusu dengan betul selepas kelahiran. Faktor-faktor seperti bayi terpaksa ditahan di wad akibat komplikasi, atau ibu yang mengalami kesukaran untuk bergerak atau berasa sakit kerana pembedahan c-zer. Jadi susu tidak dapat keluar dengan efektif.
♥ Bayi diberi minum air kosong atau susu formula dengan anggapan bahawa bayi tidak puas menyusu. Akibatnya bayi merasa kenyang dan tidak mahu untuk menyusu melalui payudara. Susu ibu yang terkumpul tidak dapat dikeluarkan dan lama kelamaan akan membengkak.
♥ Proses mengepam yang tidak dilakukan sehingga payudara benar-benar kosong. Ini juga akan terjadi terutama bagi ibu yang mana anaknya ditahan di hospital.
Bagaimana cara untuk mengurangkan bengkak susu?
Ibu-ibu perlu ingat bahawa payudara bengkak adalah satu tanda bahawa anda mempunyai susu untuk diberi kepada bayi dan mampu untuk menyusukannya.
♥ Bayi tidak dapat menyusu dengan betul selepas kelahiran. Faktor-faktor seperti bayi terpaksa ditahan di wad akibat komplikasi, atau ibu yang mengalami kesukaran untuk bergerak atau berasa sakit kerana pembedahan c-zer. Jadi susu tidak dapat keluar dengan efektif.
♥ Bayi diberi minum air kosong atau susu formula dengan anggapan bahawa bayi tidak puas menyusu. Akibatnya bayi merasa kenyang dan tidak mahu untuk menyusu melalui payudara. Susu ibu yang terkumpul tidak dapat dikeluarkan dan lama kelamaan akan membengkak.
♥ Proses mengepam yang tidak dilakukan sehingga payudara benar-benar kosong. Ini juga akan terjadi terutama bagi ibu yang mana anaknya ditahan di hospital.
Bagaimana cara untuk mengurangkan bengkak susu?
Ibu-ibu perlu ingat bahawa payudara bengkak adalah satu tanda bahawa anda mempunyai susu untuk diberi kepada bayi dan mampu untuk menyusukannya.
♥ Kerapkan menyusu jika bengkak tidak
terlalu serius, iaitu setiap dua atau tiga
jam, walaupun anda terpaksa mengejutkan bayi anda daripada tidur. Pastikan bayi anda menyusu daripada kedua-dua belah
payudara setiap kali menyusu. Cuma
pastikan sebelah yang pertama tadi telah dihisap sepenuhnya sebelum memberikan yangsebelah
lagi. Biarkan bayi sendawa terlebih dahulu kemudian pada sesi penyusuan yang
berikutnya, mulakan dengan sebelah payudara yang terakhir dihisap.
♥ Tuam payudara dengan
tuala panas atau ibu mandi dengan air
suam untuk beberapa ketika. Kaedah ini berupaya untuk membuatkan aliran susu
keluar dan melembutkan aerola yang keras.
♥ Semasa bayi sedang
menyusu, urut payudara yang sedang
dihisapnya perlahan-lahan.Urutan dapat
membantu pengaliran susu dengan lebih lancar dan memecahkan aliran yang
tersumbat.
♥ Jika kawasan aerola
agak keras dan puting tenggelam, teknik
reverse pressure softening boleh
dilakukan. Ini membantu supaya bayi dapat melekap dengan betul semasa menyusu.
![]() |
Teknik reverse pressure softening |
♥ Lakukan proses mengepam jika
payudara terasa terlalu penuh walaupun penyusuan telah kerap dilakukan. Jika
ibu tidak mengeluarkan susu dan membiarkan sehingga tempoh menyusuan yang
seterusnya walaupun keadaan payudara sudah penuh, lama-kelamaan proses
penghasilan susu akan terjejas.
♥ Pakai coli yang
bersesuaian untuk menampung payudara. Pastikan jangan terlalu ketat.
Cadangan pengambilan LECITHIN SHAKLEE dapat
membantu mengelakkan bengkak payudara.
Khasiat
Lecithin Untuk Ibu Menyusu
♥ Mengurangkan risiko berlaku bengkak susu dengan
mencegah duktus susu tersumbat
♥ Membantu memecahkan lemak yang berlebihan kepada
titisan kecil dalam badan ibu…Pengambilan dengan Alfalfa Shaklee akan membantu
anda kurangkan berat badan
♥ Menyumbang kepada memori yang lebih kuat untuk ibu…Biasanya
anda akan mudah lupa selepas bersalin
♥ Memberikan khasiat Lecithin secara tidak langsung
kepada bayi melalui susu ibu…bagus untuk pekembangan untuk bayi…
Bagaimana untuk mendapatkan LECTHIN SHAKLEE bagi
merngurangkan masalah bengkak susu?
Hubungi saya segera:
Untuk maklumat lanjut
Free consultation
Untuk maklumat lanjut
Free consultation
Your Shaklee Independent Distributor
Salmiah Othman
Salmiah Othman
♥ SMS | Call : 019-8769412
♥ Shaklee ID : 949800
♥ Email : salmiah80@gmail.com
Saya selalu berkongsi mengenai kebaikan supplemen Shaklee di Fan Page Mamaanisshop danFacebook saya juga, kalau sudi add la saya :)