Penyakit Gout : Set Gout Shaklee Yang Membantu Pesakit Gout

19:06 by Salmiah Othman 0 Comments A⁺ a^-

Assalamualaikum…dan salam ceria utk semua..

semoga anda dikurniakan kesihatan yang baik hendakNya..pada pagi nie..saya ingin berkongsi dengan anda semua tentang penyakit gout…rasanya ramai yang dah tahu apa itu penyakit gout..apabila gout menyerang..kaki akan menjadi bengkak..panas dan amat sakit hingga ada sesetengah pesakit gout tidak dapat berjalan…malah..kesakitan ini boleh berlanjutan sehingga beberapa hari dan hanya akan hilang dengan pengambilan ubat….

Biasanya penyakit gout ini berpunca dari makanan laut…mungkin sebab pengambilan makanan laut secara berlebihan..ramai kan penggemar makanan laut kan ??? Jadi jom kita fahami info yang akan saya kongsikan mengenai penyakit gout ini…

Bagaimana Penyakit Gout Terjadi?

Ia terjadi apabila kandungan asid urik yang tinggi dalam darah lalu membentuk kristal dan seterusnya berkumpul dibahagian-bahagian sendi. Pada kebanyakan kes ia terjadi pada sendi ibu jari kaki namun, ada juga yang terjadi pada bahagian-bahagian lain seperti jari-jemari tangan.

Mana datangnya asid urik ni?

Asid urik merupakan bahan kumuh dari protein jenis purina. Protein ni ada dalam kebanyakan jenis makanan harian kita, cuma bezanya adalah tahap ketinggian kandungan purina tersebut. Makanan yang tinggi purina adalah seperti organ (hati), daging merah, kekacang dan alkohol.

Amalan diet sihat untuk pesakit gout ialah :

1) Buah-buahan segar. Amat disarankan pengambilan buah ceri dan strawberi yang mengandungi antioksidan yang tinggi untuk melawan radikal bebas.

2) Sayur-sayuran segar.

3) Pengambilan air yang mencukupi bagi mengelakkan tubuh kekurangan air.

4) Pengambilan air yang mencukupi akan membantu merendahkan paras asid urik melalui pembuangan air kecil.

5) Mengamalkan pengambilan makanan yang kaya dengan vitamin C dan B complex.

6) Elakkan dari mengambil makanan yang mengandungi tinggi purina iaitu daging, kekacang, cendawan, bayam, asparagus dan kubis bunga.

Jika anda merupakan pesakit gout…Di sini ada beberapa tip yang mungkin boleh membantu :

1) Dapatkan ubat-ubatan mengikut saranan doktor.

2) Elak dari menggunakan aspirin dan diuretik kerana ubat-ubat ini membantu menyingkirkan air dari badan sedangkan pesakit gout amat memerlukan air dalam tubuh untuk memastikan kadar asid urik sentiasa rendah.

3) Kekalkan berat badan yang sihat.

4) Tidur yang mencukupi bagi mengelakkan tekanan.

5) Elak dihidrasi. Pastikan air dalam tubuh anda sentiasa mencukupi.

Makanan yang perlu dielakkan :

Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak

Ikan bilis, ikan kembung, ikan sardin

Daging yang cincang

Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusan daging

Makanan bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang

Selain ubat-ubatan dari klinik anda juga disarankan untuk mengambil suplemen semulajadi bagi membantu tubuh mendapatkan nutrisi-nutrisi yang lengkap dan mencukupi. Ia juga bertindak lebih lembut terhadap tubuh dan mampu memberi kesan positif untuk jangka masa panjang malah membantu tubuh untuk lebih sihat…. Anda boleh mencuba Suplemen Shaklee untuk membantu anda mengurangkan serangan gout yang berfokus kepada penyingkiran asid urik daripada badan anda.

Vitamin Shaklee untuk penyakit gout :

Alfalfa

Detoks semulajadi bertugas menyingkirkan toksik dari badan. Pengamal Alfalfa perlu mengambil air yang banyak (sebaik-baiknya 3-4Liter sehari) untuk membantu melancarkan proses detoks.

PerformanceDrink

Memelihara atau seimbangkan kandungan air dalam badan supaya badan tidak mengalami dehidrasi. Pesakit gout perlu menyingkirkan asid urik dengan lebih kerap kencing. Air yang mencukupi dalam badan amat penting untuk melancarkan proses pembuangan asid urik. Performance Drink berfungsi mengantikan air yang hilang dan memelihara tahap air dalam badan pesakit.

Omega Guard

Mengelakkan keradangan sendi dan mengurangkan kesakitan…Ini sangat penting bagi pesakit yang mengalami gout yang sangat teruk. Omega penting untuk mengelakkan inflamation pada sendi2 pesakit. Ianya sebagai langkah berjaga2 sebelum bengkak itu menjadi lebih teruk.

AdvancedJoint Health

Membantu meningkatkan keselesaan sendi supaya kuat dan flexible serta menyokong pergerakan.

Ostematrix

Menjaga ketumpatan, kekuatan dan kesihatan tulang.

Jom kita lihat Testimoni