Assalamualaikum…selamat
pagi semua..
Pejam celik..Tinggal
2 minggu lagi umat islam akan menjalankan ibadah puasa…Ramai yang tengah
buat puasa sunat dan ganti puasa…alhamdulillah..dan pastinya..mesti ada yang
bimbang tentang cara pengambilan vitamin di bulan puasa nie…betul tak ??
ok..jangan
risau..caranya mudah je..sebab pengambilan vitamin xde cara yang spesifik tak
macam makan ubat….Cuma memang sebaiknya diambil pada waktu yang sesuai supaya
vitamin dapat bertindak dengan efektif dan berkesan untuk meningkatkan tahap
kesihatan…dan yang penting adalah disiplin dan pengambilan vitamin secara
konsisten…Dibawah nie...saya kongsikan pada anda semua tips dan cara pengambilan vitamin di bulan puasa...
Pastikan vitamin
selepas makan diambil dengan betul
Biasanya
vitamin yang perlu diambil selepas makan adalah lebih banyak berbanding yang
perlu diambil sebelum makan…jadi pada bulan puasa..jika vitamin yg diambil
selepas makan..anda boleh mengambilnya selepas berbuka…selepas moreh atau
selepas bersahur…
Namun
demikian..jika anda google dan cari cara makan vitamin di bulan puasa..anda
akan jumpa pelbagai cara makan dan ini akan mendatangkan kekeliruan…
Jadi
…cara yang paling baik..anda hendaklah menghubungi Pengedar yang menjual Shaklee
kepada anda..dan mintalah konsultasi khas berkenaan dengan vitamin yang sedang
diambil pada masa ini…
Dan
jika anda adalah pelanggan Mamaanis…anda boleh menghubungi saya pada bila-bila
masa saja…saya akan memberikan konsultasi yang terbaik untuk anda…
ok..Ringkasannya
senang saja…
1) Yang Diambil
Selepas Sarapan pagi ===>>> Tukar Kepada Selepas Berbuka
2) Yang Diambil
Selepas Makan Tengahari ===>>> Tukar Kepada Selepas Moreh
3) Yang Diambil Selepas
Makan Malam ===>>> Tukar Kepada Lepas Sahur
Vitamin sebelum
makan di ambil sebelum sahur
Untuk
pengetahuan anda semua..ada sebab yang spesifik mengapa sesetengah vitamin
perlu diambil sebelum makan..contohnya ZincComplex…Ia berkesan jika diambil sebelum makan atau ketika perut anda
benar-benar kosong…
Terdapat
beberapa lagi vitamin yang lain yang juga perlu diambil sebelum sahur…tapi..jika
anda bimbang akan terlewat bangun dan tidak sempat ambil vitamin sebelum
sahur..anda boleh ambil vitamin sebelum
tidur dalam keadaan perut kosong….
Pengambilan
air kosong yang mencukupi adalah penting untuk memastikan badan sentiasa
mendapat bendalir yang mencukupi dan membantu vitamin diserap dengan baik di
dalam tubuh badan…
Bukan
mudah ye..untuk memastikan 3 liter air di ambil pada bulan puasa..cara yang
paling mudah anda boleh mengambil segelas air dalam sela masa setengah jam atau
sejam sebelum tidur..
Contoh..selepas
solat maghrib..ambil segelas air..sebelum solat Isya’ ambil lagi segelas
air..Di antara solat sunat terawih boleh ambil sedikit demi sedikit….
Di
sini juga saya ingin berkongsi dengan anda semua….pengambilan pemakanan yang
boleh mengekalkan kesegaran dan kecergasan sepanjang hari di bulan puasa seperti
kurma… oats dan supplements (makanan tambahan). Antara supplement yang
dicadangkan untuk mengekalkan tenaga dan mengelakkan dehydrate ialah Set Mighty3 Gems Shaklee….
Jom
dapatkan tubuh sihat dan beribadat lebih sempurna sepanjang Ramadhan ini :)
Untuk order dan
sebarang pertanyaan...
Hubungi saya
segera:
Your Shaklee
Independent Distributor
Salmiah Othman
Salmiah Othman
♥ SMS
| Call : 019-8769412
♥ Shaklee
ID : 949800
♥ FB
Page : http://www.facebook.com/Mamaanisshop
♥ Email
: salmiah80@gmail.com
Saya selalu
berkongsi mengenai kebaikan supplemen Shaklee di Fan Page
Mamaanisshop danFacebook saya
juga, kalau sudi add la saya :)
No comments:
Post a Comment