Khasiat Dan Kelebihan Sayur Sawi Untuk Kesihatan Kita
Ada tak yang tak suka makan sayur...??Sapa yang tak suka makan sayur mudah nak kena SEMBELIT!!..sakit woo...
Sayur sawi..
Antara feberet sayur yang saya makan..hihi...
Masak tumis...sup..campur dengan carrot..anak jagung...ayam..memang sedap...
Antara feberet sayur yang saya makan..hihi...
Masak tumis...sup..campur dengan carrot..anak jagung...ayam..memang sedap...
Antara kelebihan sayur sawi utk kesihatan kita ialah :
1) Mengandungi vitamin K
Membantu
pembekuan darah
Mencegah penyakit serius seperti penyakit jantung & stroke
Menjaga tulang dari proses osteoporosis
Menangani kanserMencegah penyakit alzheimer
Mengawal kadar gula dalam darah
Mencegah penyakit serius seperti penyakit jantung & stroke
Menjaga tulang dari proses osteoporosis
Menangani kanserMencegah penyakit alzheimer
Mengawal kadar gula dalam darah
2) Kandungan vitamin A yang tinggi
Menjaga kornea
mata agar sentiasa sihat.
3) Mengandungi vitamin C
Berperanan
dalam pembentukan kolagen interselular.
Penting dalam penyembuhan luka serta daya tahan tubuh melawan infeksi dan stress.
Penting dalam penyembuhan luka serta daya tahan tubuh melawan infeksi dan stress.
4) Mengandungi Asam Folat
5) Kaya dengan serat dan mineral
Wahh..banyak khasiat sayur sawi nie..
Namun..kualiti sayur-sayuran yang ada kini mungkin
tidak lagi setanding kualitinya berbanding sayur-sayuran yang ditanam (secara
organik) beberapa dekad yang lalu...
Sayur-sayuran zaman kini terlalu banyak
‘dimanjakan’ dengan bahan-bahan kimia, yang mungkin memusnahkan kualiti nutrien
yang terkandung di dalamnya...
Kadang-kadang tu saya tak sempat juga balik kerja..masak pun ala kadar je..sampai sayur pun x sempat nak masak..hihi
Jadi..saya ambil suplement untuk bantu isi lompong2
kekurangan nutrien dalam badan saya...macam saya tiap-tiap hari akan ambil #vitaminC #Bcomplex #Alfalfa..
untuk top-up kepada nutrisi dalam makanan yang semakin hilang...Sekaligus untuk membantu mengekalkan tahap kesihatan...
untuk top-up kepada nutrisi dalam makanan yang semakin hilang...Sekaligus untuk membantu mengekalkan tahap kesihatan...
Dan semuanya dengan izin Allah juga. Kita manusia..hanya mampu
merancang.. berusaha dan tawakal padaNya...
Prevention is much cheaper than cure....
Ada yg berminat nak cuba suplemen shaklee...???
Boleh contact sy k..
Boleh contact sy k..

Your Shaklee
Independent Distributor
Salmiah Othman
Salmiah Othman
♥ SMS
| Call : 019-8769412
♥ Shaklee
ID : 949800
♥ FB
Page : http://www.facebook.com/Mamaanisshop
♥ Email
: salmiah80@gmail.com
Saya selalu
berkongsi mengenai kebaikan supplemen Shaklee di Fan Page
Mamaanisshop danFacebook saya
juga, kalau sudi add la saya :)