Don't Forget To Join US Our Community
×
bloggerWidget

Wednesday, 9 August 2017

Cara Atasi Buasir Ketika Hamil

Buasir Ketika Hamil
Antara masalah yang sering dihadapi oleh ibu hamil ialah masalah sembelit teruk sehingga menyebabkan buasir...Buasir ketika hamil nie memang menyakitkan..rasa tak selesa duduk mahupun berdiri...Jadi..hari nie saya nak kongsi sedikit cara atasi buasir ketika hamil..semoga dapat membantu ibu hamil yang mengalami masalah ini...


Ok..Untuk ibu hamil..jika ada tanda tanda seperti sakit ketika membuang air besar..berasa terdapat benjolan kecil dan lembut di dalam atau disekeliling dubur... gatal di sekeliling dubur dan terdapat darah merah terang selepas membuang air besar..anda berkemungkinan menghidapi buasir...

Namun kebanyakan ibu hamil boleh mengalami buasir dalam trimester ketiga ataupun apabila meneran untuk menolak bayi...

Kenali Dulu Apa Itu Buasir??

Buasir adalah salur darah vena yang membesar di bahagian bawah rektum dan dubur yang membawa masalah apabila ianya menjadi radang atau membengkak. Ia boleh diklasifikasikan kepada dua jenis:

1) Buasir dalaman – bengkak di lapisan dalam dubur dan tidak sakit. Pesakit mungkin akan mengadu kesakitan jika ia bengkak, berdarah dan terkeluar (prolapse).

2) Buasir luaran – bengkak di luar dubur. Pesakit akan mengadu sakit, mengalami pendarahan. rasa gatal-gatal atau bengkak semasa membuang air besar..

Semasa kehamilan..rahim kita akan semakin besar dan jumlah darah juga akan bertambah. Inilah yang menyebabkan lebih banyak tekanan pada kawasan dubur dan menyebabkan salur darah vena membengkak dan menjadi radang.

Dua faktor utama mengapa buasir berlaku adalah:

1) Perubahan hormon dan
2) Pembesaran janin yang menyebabkan tekanan ke bahagian dubur

Faktor lain yang boleh mendorong keadaan ini termasuklah 👇👇

1) Tabiat pemakanan yang kurang elok
2) Kurang minum air
3) Mengabaikan pengambilan suplimen
4) Kurang bersenam
5) Sembelit atau cirit birit
6) Angkat barang berat
7) Meneran semasa membuang air besar

Cara Atasi Buasir Semasa Hamil

Buasir ketika hamil boleh diatasi... Caranya adalah dengan memastikan pembuangan lancar, tidak sembelit..boleh cuba beberapa tips dibawah :

1) Ubah Diet
Pilih diet yang sihat...Banyakkan mengambil fiber seperti sayuran dan buah. Juga minum air dengan cukup. Paling kurang 2 liter sehari.

2) Senaman Kagel
Ia bagus untuk menguatkan urat saraf  di kawasan 'anus and rectum'. Selain itu ia juga dapat mengurangkan buasir dan peredaran darah jadi lebih baik.

3) Tidur Mengiring
Tekanan terhadap kawasan buasir akan berkurang jika tidur secara mengiring. Tidur terlentang hanya akan memburukkan keadaan. Sesekali mengiring ke kiri untuk melegakan 'rectal veins'.

4) Jangan Duduk Lama
Tambah yang bekerja di pejabat. Elakkan duduk di satu tempat dalam jangka masa yang lama. Setiap sejam berjalan-jalanlah sekejap dalam 5 minit. Ia sangat membantu untuk peredaran darah yang baik dalam urat saraf.

5) Jangan meneran ketika buang air besar
Jangan dipaksa-paksa. Kalau tak boleh cuba makan sesuatu yang boleh melancarkan pembuangan seperti prune atau betik. Teran secara kuat membuat buasir semakin teruk...

Selain itu..dengan pengambilan suplimen juga membantu ibu hamil mengatasi masalah buasir iaitu dengan Set Buasir Ketika Hamil Shaklee 👇👇


1) Ostematrix

- bantu mengurangkan sembelit dan melancarkan pembuangan air besar serta memberi keselesaan kepada anda apabila mengalami luka di bahagian dubur.

2) Omega Guard

- Baik untuk sendi dan otot. Pesakit buasir akan mengalami kesakitan akibat daripada tekanan otot dubur ke atas bengkak tersebut sehingga menyebabkan proses pembuangan air besar menjadi amat perit. Jadi, omega membantu untuk mengecutkan otot yang bengkak tersebut.

3) Vitamin C

- Membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka akibat buasir...

Boleh juga amalkan Set Lengkap Kehamilan Shaklee dari awal kehamilan..inshaaAllah membantu mencegah dari masalah buasir semasa hamil...


Jom kita tonton video nie dulu..perkongsian dari Puan Farah Qurratun Ain yang mengalami masalah Buasir yang teruk..Apa yg beliau lakukan..


Jangan biarkan masalah buasir menjadi lebih teruk..lebih lebih lagi sepanjang kehamilan..jika ingin mencuba Set Buasir Shaklee..boleh hubungi saya...😊




Untuk order dan sebarang pertanyaan...
Hubungi saya segera:

Your Shaklee Independent Distributor

Salmiah Othman
♥ SMS | Call : 019-8769412
♥ Shaklee ID : 949800
♥ Email : salmiah80@gmail.com

Saya selalu berkongsi mengenai kebaikan supplemen Shaklee di Fan Page Mamaanisshop dan Facebook saya juga, kalau sudi add la saya :)


2 comments: